Выдался тяжёлый период. Все новогодние праздники на работе проводили плановый ремонт. Работали по 12 часов приходилось организовывать работу, воодушевлять работников, объясняя, что это важно и нужно, принимать решения, разбираться с проблемами и т.д. Семья соответственно тоже была не особо рада, что осталась без отца на праздничные дни и нужно было это как-то компенсировать. Параллельно не прекращал читать и смотреть тренинги по тайм-менеджменту и личной эффективности и заниматься английским. А ещё, прошёл двухдневный онлайн-тренинг у Андрея Парабеллума "Как научиться учиться".
И когда это всё закончилось решил устроить себе мини отдых и немного снизить нагрузку. И в этот момент инсайты* посыпались лавиной. Мозг начал систематизировать информацию, которая накопилась за эти дни, и раскладывать по полочкам. А на полочках уже лежала старая информация и началось совмещение старого и нового знания. Это было потрясающе.
Скорее всего большинство инсайтов было изобретением велосипеда, но какая разница, главное - это чувство изобретения нового, которое даёт энергию для дальнейшей работы.
Человек ритмичное существо: нагрузка-разгрузка, работа-отдых, сон-бодрствование, трата энергии- накопление. Именно во время разгрузки человек упорядочивает и систематизирует то, что получил в нагрузке. Постепенное увеличение нагрузки позволяет расти, как мышцам, так и мозгу.
Трудитесь! Развивайтесь! Нагружайте весь организм, только аккуратно - без травм.
